Vida y Estilo. Miercoles, 02 de Noviembre, 2022

DIARIO ECO/SANTO DOMINGO, RD.- Muchas veces los afanes de la vida, los hijos, el estrés, en fin…la monotonía, son factores que pueden perjudicar las relaciones de parejas en torno a la intimidad, debido a que en ciertas ocasiones se pierde el deseo y la tensión sexual desaparece.

Y es en ese momento que surge la pregunta, ¿Qué hacer ante estás circunstancias para excitar a la pareja? Los expertos en sexología consultados por CuídatePlus creen que, en la gran mayoría de los casos, se puede encender la pasión, atendiendo a una serie de factores y conociendo qué es lo que más excita a cada miembro de la pareja (hombre o mujer).

«La excitación se manifiesta mediante reacciones psicofisiológicas. Estas reacciones no son exactamente iguales en todas las personas, ni siquiera en la misma persona en distintos momentos», explica Antonio Murillo, psicólogo sexólogo y coach sexual.

La fase de excitación es el incremento de la tensión sexual hasta llegar a valores máximos de intensidad y se puede obtener mediante todos los sentidos, especialmente por el tacto, pero también el oído, la vista, el olfato y el gusto.

Tanto la mujer y el hombre, por lo general tienen estímulos muy diferentes para subir la libido. Según los especialistas, los hombres suelen tener una respuesta excitatoria con más rapidez que las féminas.

Excitar a las mujeres

Las mujeres normalmente pueden excitarse a través de estímulos auditivos y táctiles, es decir que le susurren palabras románticas y subidas de tonos, las caricias por diferentes partes del cuerpo, los olores y sabores, ser el centro de atención y dedicación de su pareja.

He aquí algunos trucos para excitar a la mujer, de acuerdo a CuídatePlus:

Ver alguna película, más o menos erótica, que tenga un buen argumento con sentimientos, con emociones.

Darle un masaje sensual, no de tipo terapéutico con manipulaciones fuertes y profundas, sino acariciando, lo que puede hacerse con las manos, la punta de los dedos, con un pañuelo de seda, una pluma,…, por todo el cuerpo o centrándose en alguna parte concreta (cabeza, hombros, espalda, pies,…). También se pueden usar aceites de masaje.

Prepararle un baño relajante, con agua caliente, para tomarlo sola o en compañía.

Tanto el masaje como el baño, pueden acompañarse con velas aromáticas, música suave, iluminación íntima…

Puedes organizar vuestra propia historia, haciendo juego de roles, con ropa o accesorios apropiados.

Jugar con comidas y bebidas. Saborear a ciegas, utilizar a tu pareja como plato.

Contarle al oído una historia llena de sentimientos, amor, pasión y erotismo.

Jugar a construir esa historia entre los dos.

Empezar con besos suaves y poco a poco, ir subiendo la intensidad.

Fregar los platos. No es que esto sea muy excitante en sí, pero puede ayudar a preparar el ambiente. Compartir tareas puede unir mucho.

Excitar a los hombres

Por lo general, el hombre tiende a incrementar el deseo sexual más fácil que las mujeres, con estímulos visuales o escenas sexuales explícitas o eróticas y también imaginarlas.

Algunas ideas para excitar a los hombres serían:

Ver una película, con escenas de sexo explícito, ya sea porno o no.

Ponerse ropa sexy, que realce atributos femeninos (pecho, cintura, culo,…)

Acercarse mucho, rozarse o tocar al hombre, en cualquier parte del cuerpo, especialmente sus genitales.

Tocarse o acariciarse a una misma, delante de él.

Ponerse ropa interior provocativa.

Decirle o sugerirle lo que van a hacer después, detallando acciones sexuales explícitas o sugerentes.

Alabar sus encantos o sus dotes amatorias.

Interesarse por él, prestarle mucha atención, haciendo que se sienta especial, aumentando su autoestima.