Salud. Martes, 13 de Enero, 2026

DIARIO ECO/SANTO DOMINGO, RD.- Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha dedicada a concienciar, informar y sensibilizar a la población sobre este trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta jornada no solo promueve el reconocimiento de la depresión como una condición de salud seria y tratable, sino que también busca derribar los estigmas que aún rodean a quienes la padecen y animar a familiares, amigos y comunidades a brindar apoyo y acompañamiento.

La conmemoración es impulsada por diversas organizaciones de salud y sociedades científicas que trabajan para aumentar la visibilidad de este problema y fomentar estrategias de prevención y atención.

De acuerdo con expertos, la depresión va más allá de una tristeza pasajera: se caracteriza por síntomas persistentes como tristeza profunda, pérdida de interés en actividades diarias, alteraciones del sueño y del apetito, falta de energía y dificultades para concentrarse, que pueden afectar considerablemente la vida personal, social y laboral de quienes la sufren.

Según estimaciones de organizaciones internacionales y estudios previos, se trata de uno de los trastornos mentales más comunes a nivel global, con más de 300 millones de personas afectadas; además, la prevalencia suele ser mayor entre mujeres y adolescentes, lo que hace de la concienciación un reto urgente en salud pública.

Expertos en salud mental coinciden en que, aunque la depresión es tratable, muchas personas no reciben la atención adecuada, ya sea por falta de acceso a servicios, estigma social o desconocimiento de los síntomas. En este contexto, la conmemoración de este día representa una oportunidad para reforzar la importancia del diagnóstico temprano, del apoyo profesional y del entorno familiar, así como promover estilos de vida saludables y redes de acompañamiento que permitan a las personas recuperarse y mejorar su calidad de vida.